जागृत भारत | लखनऊ(Lucknow): सर्द मौसम दिल के मरीजों के लिए चुनौती बनता जा रहा है। लगातार गिरते तापमान के कारण कई लोगों में ब्लड प्रेशर नियंत्रण से बाहर हो रहा है। अस्पतालों में घबराहट, सीने में भारीपन, दर्द और सांस फूलने जैसे लक्षणों के साथ बड़ी संख्या में मरीज पहुंच रहे हैं। डॉक्टर मरीजों की स्थिति को देखते हुए उनकी दवाओं की डोज में बदलाव कर रहे हैं। कई लोगों को ब्लड प्रेशर की दवा बढ़ाने की सलाह दी जा रही है।
ओपीडी में 30% तक बढ़े हार्ट मरीज
केजीएमयू और लोहिया संस्थान के कार्डियोलॉजी विभागों में आने वाले दिल के मरीजों की संख्या में लगभग 30% की वृद्धि दर्ज की गई है।
- लारी कार्डियोलॉजी की ओपीडी में रोजाना करीब 400 मरीज पहुंच रहे हैं।
- लोहिया संस्थान के कार्डियोलॉजी विभाग में यह संख्या 300 से अधिक हो चुकी है।
इमरजेंसी में हार्ट अटैक और हार्ट फेल्योर के मामलों में भी बढ़ोतरी देखी जा रही है।
सर्दी क्यों बढ़ाती है परेशानी?
लोहिया संस्थान के कार्डियोलॉजी विभागाध्यक्ष डॉ. भुवन चन्द्र तिवारी बताते हैं कि ठंड के दौरान दिल तक खून पहुंचाने वाली नसें सिकुड़ जाती हैं। इससे:
- ब्लड प्रेशर अचानक बढ़ सकता है
- दिल पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है
- ऑक्सीजन की मांग बढ़ जाती है
ये सभी स्थितियाँ हार्ट मरीजों के लिए खतरनाक हो सकती हैं और हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है।
इंफेक्शन भी बढ़ाता है जोखिम
लारी कार्डियोलॉजी के डॉ. ऋषि सेठी के अनुसार सर्दी में फ्लू और सांस के संक्रमण की संभावना बढ़ जाती है।
बुखार या संक्रमण होने पर:
- दिल की धड़कन तेज हो जाती है
- शरीर को अधिक ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है
यह स्थिति भी हार्ट अटैक की वजह बन सकती है।
वे बताते हैं कि रोजाना 20–30 मरीजों की दवाओं की डोज बढ़ाने की जरूरत पड़ रही है।
इन लक्षणों को नजरअंदाज न करें
यदि निम्न लक्षण दिखाई दें तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें:
- सीने में दर्द
- सांस लेने में परेशानी
- घबराहट
- जबड़े, कंधे, पीठ या हाथ में दर्द
- ठंडा पसीना, उलझन, चक्कर
हार्ट पेशेंट ऐसे रखें अपना ख्याल
- कई लेयर वाले गर्म कपड़े पहनें – टोपी, मफलर, दस्ताने और गर्म मोजे अनिवार्य।
- सुबह-शाम की तीखी ठंड में बाहर जाने से बचें।
- धूप निकलने पर ही टहलें या घर में हल्का व्यायाम करें।
- डॉक्टर की सलाह पर ट्रेडमिल, योग या साइकिलिंग कर सकते हैं।
- ओमेगा-3 युक्त भोजन, फल और सब्जियां शामिल करें।
- नमक, चीनी और तला-भुना भोजन कम करें।
- दवाएं समय पर लें; शराब और धूम्रपान से दूरी रखें।
- फ्लू से बचाव के लिए वैक्सीन अवश्य लगवाएं।
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